どなたでもご参加いただけます。
事前にご連絡お願い致します。
坐禅
40分間座禅をします。そこから茶話会でこのひと月のお話あいを9時ごろまでします。眠くなったら寝てもok、足が組めない方は椅子でもok、ゆっくりとした雰囲気で坐禅をしましょう。
写経
写経道具は用意がございます。愛用の道具をご持参いただいても結構です。正座が苦手な方は椅子での写経ができます。
ヨガ
見晴らしの良いお寺の本堂で四季を感じながら、季節にあわせたポーズや呼吸をじっくり集中して行う90分のヨガ時間
どうぞお気軽にご参加ください。
お寺ヨガ
詩吟
詩吟で声を出しませんか？大声を出すことはストレス発散になりますよ。さらに、音痴が治ります！
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寺子屋のイラスト