善き不安
善き不安
不安を良いものと考えてみる。
不安があるから行動できると考えてみる。
不安は行動力の原動力と考えてみる。
不安だから備える
不安だから自分を磨ける
不安だから勉強もする。
不安がないとするならば
人間はなまけてしまう。
未来のことを考えて不安になったとすれば
そのほとんどは 起きない。
他人を喜ばせ、自分を証明し、意見を押し付けるのをやめて、自分の為に生きる方法。
他人に依存しすぎない。
他人に依存していると不安になる。
他人の期待に応えない。 期待とはなにか?

記事を書いた人
加藤英宗
神奈川県厚木市・蓬莱山長谷寺の住職。妙厳寺専門僧堂で3年、永平寺で1年の修行を積み、曹洞宗の教えを実践してまいりました。 葬儀や法事をはじめ、坐禅・写経・ヨガなどの体験を通して、現代の暮らしに寄り添う仏教の実践を続けています。
