新緑の季節になりました。 連休も明けて、少し疲れが出ている頃でしょうか。

「執着を手放しましょう」 仏教の本やSNSで、よく見かける言葉です。 でも住職は、こんなふうに言います。

「楽しいことは、執着とは言わないんですよ」

スマホをつい見てしまう。 好きな漫画を夢中で読んでしまう。 誰かのために時間を使ってしまう。

これは執着じゃなくて、ただ楽しんでいるだけ。 あるいは、中毒。執着とは別ものなんです。

では、執着とは何か。

住職の言葉を借りればこうです。 「こうならなければならない、と思って、辛いのにすき進んでいる状態」

楽しくないのに、やめられない。 苦しいのに、握りしめている。 そういう状態のことを、執着と呼ぶ。

ご飯を食べるのが楽しい人にとって、食事は執着ではありません。 仕事が楽しくて夢中になっている人にとって、仕事も執着ではありません。 手塚治虫さんは、漫画を描きたくて病院から机に戻ろうとした人でした。 それは執着ではなく、ただ楽しかったから。

執着しているかどうかを見分ける問い

「やめてもいいよ」と言われたとき、 ホッとするか、苦しくなるか。

ホッとするなら、それは執着かもしれません。 やめてもいいのに、やめられない。 楽しくないのに、続けてしまっている。

逆に、「いやいや、これは楽しいから続けるよ」と笑えるなら、 それは執着じゃありません。 ただ、好きなだけです。

何を握りしめてますか？

五月は、新しい環境が少し馴染んできて、 「あれ、これ本当にやりたかったんだっけ?」 と、ふと立ち止まる季節でもあります。

今、握りしめているものを、 ちょっとだけ手のひらの上に乗せ直してみる。

楽しい? 辛い? やめてもいい?

そんなふうに眺めてみるだけで、 力が抜ける瞬間があるかもしれません。

楽しいことは、続けていい。 楽しくないことは、やめてもいい。

合掌

蓬莱山長谷寺