法話 呼吸に集中 椅子に座ります 頭の頂点から、一本の糸で吊るされているイメージで背筋を伸ばします ゆっくりゆっくり鼻から息を吸いこみます 空気をいっぱいに取り込み、その後ゆっくりと鼻から吐く。 そして、それを何回か続ける。 その後、呼吸への意識を手放して、... 2022.01.08 法話
動画委員会 動画2つ目アップロードしました。 動画委員会さんに、2本目の動画をアップしていただきました。初めに1本目がなぜボツになったか、という話から。 天候を吟味し日程を勘案し最高の状態まで待ちます。太陽の角度を想定し、本堂内部にまで光が入る午後2時から撮影を開始。そして途切れるこ... 2022.01.08 動画委員会