日報

携帯電話を変更してから懸命に練習し続けたフリック入力ですが、指がゼーンゼン習わないです。頭の硬さは本格的。 結果、むかしながらの入力ヘ戻したら負荷が減りましてブログ再開できております（笑） 一度身についた生活習慣はなかなか治らないものです。...

ちっちゃいです その昔、大きな鐘つき堂がありました 戦時中、国からの命令によって共出され 小さな鐘しかありません。

昔々、遥か昔、山々に囲まれた小さな村がありました。その村には美しい滝があり、その滝のふもとには立派な観音様の像がありました。観音様は村人たちにとって、特別な存在であり、村の守り神として尊敬されていました。 ある晴れた夏の日、村の子供たちは元...

まさかの２０歳の(二男の)お祝いに?手作りの２段ベットをプレゼント。 荷物の増えるお年頃。上下に仕分けることで積載量は増大です。 今年はスノボの板を購入(中古)したりと、遊びに学びに羽根を伸ばすのも大学生の善き季節。 ワタシは幼い頃、実家の...

悩みを具体化するまず、何を悩んでいるのかを具体的に書き出すことが重要です。漠然とした不安から抜け出し、解決策を考えていくための第一歩となります。 コントロールできることに集中する悩みの中には、自分の力ではコントロールできないものもあります。...

心を温める方法 大切な人と話す 親切なことをする ボランティアに参加する ペットと触れ合う 新しい人と出会うリラックスする 音楽を聴く お線香をたく 坐禅やヨガや瞑想をする 温泉に入る 自然の中を歩く喜びを感じる 好きなことをする 旅行に行...

夢をあきらめないためのヒント： 小さな目標を設定する。 最初から大きな目標を設定してしまうと、挫折してしまう可能性が高いです。小さな目標をクリアすることにより、自信がつき、夢へのモチベーションも高まります。 努力を続ける。 夢を達成するため...

落ち着くための方法リスト 深呼吸 坐禅(瞑想) 音楽を聴く 散歩 読書 アロマテラピー線香 ヨガ ストレッチ ぬるめのお風呂 日記例 イライラしたら、深呼吸を10回繰り返す。 緊張したら、目を閉じて5分間坐禅をする。 疲れたら、好きな音楽を...

地上150メートルからさつえいしていただきました。

最近の腕時計は色々と教えてくれる。８２%はかなり危険な数字を記録していました、 目覚めた奇跡を軌跡として。

ブレーキローターは、ディスクブレーキの一部で、円盤状の金属製の部品です。ブレーキパッドと共に摩擦を起こし、車の減速や停止を助けます。主な役割: 摩擦を生み出し、車の速度を減らす 熱を放熱する ブレーキパッドの摩耗を防ぐ材質:主に鋳鉄製ですが...

月曜日　朝はニャ禅デス。 一週間は、やけに早いです。 ゆきがつもる大山を眺めながらふりかえります。 広角で撮影した画像の左側を拡大すると田が見えるのですが 写真中央。建物のあいだといえばよいのか、わずかに休耕田が見えます。 一番上の樹木は道...

朝の坐禅を楽しみにしている猫がいる。はじまる30分前には外で待機 扉を開ければスッと進前。大間中央に鎮座して御本尊様にご挨拶。 そして定位置のひざ元へ ニャ禅では何も声を発しない。 ただゆるやかに 嬉しそうにシッポが 揺れる 朝日があがり、...